寝るだけで体が楽になる|ちょっとした工夫でもいびきを改善できる【原因を探って対策しよう】
ウーマン

ちょっとした工夫でもいびきを改善できる【原因を探って対策しよう】

寝るだけで体が楽になる

ベッド

睡眠は大切な休息時間

モットンという高反発マットレスがあります。これはベッドの上にのせて使用するマットレスですが、高反発マットレスといって寝返りをしやすくするマットレスです。人というのは寝ている間に何度も寝返りをしますが、そうする事で体が同じ体勢で寝ていて疲れる事を妨げてくれるわけです。特に腰が痛い、背中が痛い、という方にはモットンの高反発マットレスを使用する事で背筋ものびて姿勢よく眠れることが実感できるかと存じます。モットンは使用開始時にはややウレタンのニオイが気になる方もいますが、これはウレタンフォームを膨らませるための炭酸ガスのにおいなので暫く風通しの良い所においておけば直ぐにニオイはなくなります。人体影響もなく安心して使用できます。

血流がよくなる

起きている際に悪い姿勢でいると、肩がこったりします。コレは寝ているときにもいえることで、寝ている最中に姿勢が悪いと朝起きた際にどうも疲れを感じる事があるはずです。モットンのマットレスの上で寝た時にはこれが軽減されている事を強くお感じになるでしょう。というのもモットンのマットレスは硬いので体が何度も寝返りを打つため、体が常に心地よい体位をし、体圧分散がなされます。これによって血流の流れもよくなりますから血が滞る事がないわけです。モットンのマットレスには寝る方の体重によって、100N140N170Nといった3種類のマットレスの中から硬さを選ぶ事が出来ます。衛生的なこのマットの上に寝るだけで寝ている間の疲れが取れてすがすがしい目覚めを迎えられるわけですから、コレは急いで購入した人から腰痛改善されますね。